10分钟牛肉烧肉饭,附自制日式烧烤酱
食材
- 牛肉 · 切薄片300 克
- 米饭 · 煮熟2
- 酱油2 汤匙
- 味醂2 汤匙
- 番茄酱½ 汤匙
- 蜂蜜½ 汤匙
- 大蒜 · 磨碎1 瓣
- 姜 · 磨碎1 茶匙
- 蚝油½ 茶匙
- 卡宴辣椒½ 茶匙
- 柠檬¼ 茶匙
- 苹果汁1 汤匙
- 烤芝麻油½ 汤匙
- 芝麻 · 烤香½ 汤匙
- 黑胡椒 · 研磨成粉¼ 茶匙
- 白菜 · 切细丝
- 青葱 · 切碎末2 茶匙
- 鸡蛋2
- 辣椒粉½ 茶匙
步骤
- 在烹饪前约10分钟从冰箱取出牛肉。如果自己切片,请逆着纹理切。
- 在小碗里把生抽、味醂、番茄酱、蜂蜜、蒜末、姜末、蚝油、卡因辣椒粉、柠檬汁和苹果汁混合均匀。
- 下锅煎之前,用厨房纸轻轻吸干牛肉表面的水分。
- 平底锅大火加热,倒少量油。把牛肉平铺成一层,不要重叠,并把粘在一起的肉片分开。如果锅较小,分两批煎。
- 一面煎至上色后,翻面,并立即加入酱汁。
- 大火持续翻炒45秒至1分钟,直到酱汁收浓并裹在牛肉上,锅中不再有稀薄的汁水。关火。
- 把煮好的米饭分装到2个碗中。铺上切丝的卷心菜,再放牛肉,然后把锅中剩下的酱汁淋在上面。
- 淋上烤芝麻油,撒上烤白芝麻和黑胡椒粉。
- 在顶部撒上切碎的葱花。如果喜欢,每碗加一个蛋黄,趁热享用。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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