10分钟鸡肉玉米蛋花汤——我的完美秘诀!
食材
- 鸡胸肉1 块
- 盐¼ 茶匙
- 白胡椒
- 甜玉米 · 冷冻1 杯
- 鸡蛋4
- 玉米淀粉2 汤匙
- Chicken stock6 杯
- 青葱2 根
- 麻油
步骤
- 将鸡胸肉切成小丁,用盐和白胡椒粉调味,放在一旁备用。
- 将葱切碎,把鸡蛋打散至顺滑,用玉米淀粉加水调成芡汁。
- 在锅中大火将鸡高汤和盐煮至微沸。
- 加入鸡肉和玉米粒,煮约2分钟,直到鸡肉刚刚熟透。
- 搅动芡汁,然后慢慢倒入汤中,轻轻搅拌至汤微微变稠。
- 将火调至中火,使汤保持微沸。一边搅拌一边缓缓淋入蛋液。想要细蛋花就边倒边搅;想要粗蛋花就等蛋液凝固几秒后再搅。
- 加入葱花和几滴芝麻油,即可盛出。(原文在此中断,最后一步不完整。)
根据 CiCi Li 的视频整理,细节请看视频。
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