10分钟美味的斋浦尔风味芝麻脆丝蔬菜
食材
- 姜1 英寸
- 辣椒 · 压碎的2–3 + 3–4
- 大蒜 · 酱1 汤匙
- 酸奶1 ½ 杯
- 醍醐2 汤匙
- 小茴香1 茶匙
- 茴香种子½ 茶匙
- 阿萨佛热1 撮
- 洋葱2
- 辣椒粉1–2 茶匙
- 薑黃 · 粉½ 茶匙
- 香菜籽 · 粉1 汤匙
- 香菜1 汤匙
- 咖喱2 枝
- 盐适量
- 番茄1
- 马萨拉瑟夫 · 马萨拉瑟夫1 ⅓ 杯
- 糖½ 茶匙
步骤
- 在研钵中将切片的姜和撕碎的青辣椒捣成粗糙的糊状,放在一旁备用。
- 在碗中充分混合姜蒜糊、打散的酸奶和2-3杯水,放在一旁备用。
- 在handi锅或kadai锅中加热酥油。加入孜然籽、茴香籽、干克什米尔红辣椒、一小撮阿魏粉,然后加入洋葱。炒2-3分钟,直至洋葱变透明。
- 加入捣碎的姜和青辣椒、degi红辣椒粉、姜黄粉、香菜粉和切碎的香菜梗。炒2分钟。
- 加入¼杯水、咖喱叶、准备好的酸奶混合物、½杯水和适量盐。小火慢炖一会儿。
- 加入切丁的番茄、masala sev、½杯水和糖。再煮2-3分钟。
- 盛入上菜碗中,用masala sev和一小枝香菜装饰。趁热上桌。
根据 Ranveer Brar 的视频整理,细节请看视频。
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