Bacalhau assado em 15 minutos (receita de peixe fácil!)
Ingredientes
- Cod1 ½ lb
- Parsley · picado¼ xícara
- Lemon5 colheres de sopa
- Extra virgin olive oil5 colheres de sopa
- Butter · derretido2 colheres de sopa
- Garlic · picado fino5
- Flour⅓ xícara
- Coriander seed · moído1 colher de chá
- Paprika¾ colher de chá
- Cumin · moído¾ colher de chá
- Salt¾ colher de chá
- Black pepper½ colher de chá
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 400 °F (200 °C).
- Em uma tigela rasa, misture o suco de limão, o azeite de oliva extravirgem e a manteiga derretida. Não coloque o alho ainda. Reserve.
- Em outra tigela rasa, misture a farinha de trigo, o coentro em pó, a páprica doce espanhola, o cominho, o sal e a pimenta-do-reino preta.
- Seque o bacalhau com papel-toalha. Passe cada posta na mistura de limão e depois na mistura de farinha, sacudindo o excesso. Guarde a mistura de limão que sobrar.
- Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira de ferro fundido ou outra que possa ir ao forno, em fogo médio-alto, até o óleo brilhar sem fumaçar. Doure o bacalhau cerca de 2 minutos de cada lado, só para dar cor; ele não deve cozinhar por completo. Retire a frigideira do fogo.
- Misture o alho picado na mistura de limão que sobrou e regue sobre os filés.
- Leve ao forno até o peixe desfiar facilmente com um garfo, cerca de 10 minutos, verificando antes. Polvilhe com salsinha picada e sirva imediatamente.
Resumido do vídeo de The Mediterranean Dish. Assista para ver os detalhes.
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