Taquitos du petit-déjeuner faciles et amusants en 15 minutes
Ingrédients
- Tofu15 oz
- Fromage à la crème végétalien¼ tasse
- Assaisonnement pour brouillade1 c. à s.
- Poivre noir½ c. à c.
- Poivron · haché¼ tasse
- Épinards · haché½ tasse
- Oignon vert · haché1 c. à s.
- Fromage cheddar2–3 c. à s.
- Tortilla10
- Pico de gallo½ tasse
- Sauce piquante
Étapes
- Émiettez le tofu pressé dans un bol. Ajoutez le reste des ingrédients de la farce et écrasez-les bien pour bien mélanger le fromage frais ou le yaourt. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement ; ajoutez du sel ou du piquant (flocons de piment, paprika) si nécessaire. Réservez.
- Chauffez une poêle à feu moyen-doux. Une fois chaude, faites tiédir les tortillas jusqu'à ce qu'elles soient souples.
- Déposez un boudin épais de mélange au tofu au centre de chaque tortilla tiède. Repliez fermement sur la garniture, puis roulez en taquito. Recommencez avec toutes les tortillas.
- Pour cuire au four : disposez les taquitos côté jointure vers le bas sur une plaque graissée ou couverte de papier sulfurisé, et badigeonnez-les généreusement d'huile. Enfournez à 205 °C (400 °F) pendant 12 à 15 minutes. Retournez-les, puis poursuivez 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur la plupart des bords et bien croustillants.
- Pour les poêler : chauffez une poêle avec un peu d'huile à feu moyen-vif. Posez les taquitos côté jointure vers le bas et laissez-les sans les toucher 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient scellés. Faites dorer les autres bords environ 1 minute en les retournant toutes les 20 secondes.
Résumé d'après la vidéo de Vegan Richa. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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