Pollo glassato al miele in 15 minuti #shorts
Ingredienti
- Petto di pollo3
- Sale
- Pepe nero
- Farina¼ tazze
- Burro4 cucchiai
- Aglio4
- Aceto di mele1 ½ cucchiai
- Salsa di soia1 cucchiaio
- Sciroppo d'acero⅓ tazze
- Erba cipollina
Preparazione
- Praticare sulla parte superiore di ogni petto di pollo dei tagli poco profondi a rombi, per circa un terzo dello spessore, senza tagliare fino in fondo.
- Salare e pepare entrambi i lati, infarinare leggermente premendo la farina nei tagli, poi scuotere per eliminare l'eccesso.
- Scaldare una padella capiente a fuoco medio, sciogliere 3 cucchiai di burro e far roteare la padella per distribuirlo.
- Adagiare il pollo con il lato inciso verso il basso e cuocere per 5-6 minuti, finché non è dorato.
- Girare e cuocere per altri 4 minuti, finché non è quasi cotto.
- Aggiungere il cucchiaio di burro rimasto e l'aglio, saltando brevemente finché non diventa profumato.
- Unire miele, salsa di soia e aceto di mele, quindi far sobbollire 2-3 minuti finché la salsa non si addensa, versandola sul pollo.
- Continuare la cottura finché la parte più spessa del pollo non raggiunge 74 °C (165 °F), quindi servire con la salsa rimanente e guarnire con erba cipollina.
Riassunto dal video di Natasha's Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.