Bowl coreana al tacchino in 15 minuti, ricetta facile, pasto coreano piccante per meal prep
Ingredienti
- Tacchino macinato2 lb
- Zenzero · macinato2 cucchiaini
- Maranta2 cucchiai
- Gochujang3 cucchiai
- Marmellata di lamponi4 cucchiai
- Arancia
- Salsa di soia2 cucchiai
- Aglio · tritato finemente3
- Olio di sesamo2 cucchiai
- Aceto di vino di riso2 cucchiai
- Cipollotto
- Lime
Preparazione
- In una ciotola, sbattete tutti gli ingredienti della salsa tranne l'arrowroot. Assaggiate e regolate se necessario, poi incorporate l'arrowroot sbattendo e mettete da parte.
- Scaldate una padella antiaderente a fuoco alto. Quando è calda, spruzzate leggermente d'olio e aggiungete il tacchino.
- Rosolate il tacchino in più riprese, così la padella non si riempie troppo e la carne non cuoce al vapore.
- Continuate a sminuzzare il tacchino mentre cuoce. Quando è quasi cotto (con qualche pezzetto ancora rosa), spolverizzate lo zenzero in polvere e il cucchiaio di arrowroot.
- Mescolate e continuate a sminuzzare per evitare grumi.
- Abbassate la fiamma e fate una fossetta al centro della padella. Assicuratevi che la padella si sia raffreddata e non sia bollente.
- Versate lentamente la salsa al centro e mescolate subito. La salsa non deve bollire; se succede, togliete la padella dal fuoco per farla raffreddare.
- Togliete la padella dal fuoco e continuate a mescolare, incorporando il tacchino nella salsa.
- Servite caldo, guarnito a piacere.
Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.
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