Saltato di pollo succoso e cavolo in 19 minuti | Padroneggia la tecnica del velveting!
Ingredienti
- Coscia di pollo2 lb
- Sale
- Pepe bianco
- Salsa di soia4 cucchiaini
- Salsa di soia scura4 cucchiaini
- Amido di mais1 cucchiaino
- Olio vegetale3 cucchiai
- Salsa di ostriche2 cucchiai
- Chicken stock¼ tazze
- Amido di tapioca1 cucchiaino
- Cavolo2 tazze
- Cipollotto2 gambi
- Aglio3 spicchi
- Zenzero1 cucchiaino
Preparazione
- Taglia i sovracosce di pollo in pezzetti piccoli e regolari in una ciotola. Aggiungi il sale e mescola bene, poi unisci il pepe bianco, la salsa di soia e la salsa di soia scura e mescola accuratamente.
- In una ciotolina prepara una pastella con amido di mais e acqua, versala sul pollo e mescola fino a ricoprire uniformemente. Aggiungi l'olio da cucina e mescola di nuovo. Lascia marinare mentre prepari le verdure.
- Affetta il cavolo, trita le cipolle verdi e trita finemente aglio e zenzero. Prepara tutto prima di scaldare il wok.
- In una ciotola sciogli prima l'amido di tapioca nell'acqua. Poi aggiungi, mescolando, salsa di soia, salsa di soia scura, salsa di ostriche e brodo di pollo.
- Scalda il wok a fuoco alto finché è molto caldo, poi aggiungi 1 cucchiaio di olio da cucina. Distribuisci il pollo e lascialo rosolare brevemente prima di mescolare. Salta in padella circa 4 minuti, finché è ben cotto.
- Aggiungi aglio e zenzero e saltali circa 10 secondi, finché profumano. Togli il pollo dal wok.
- Nello stesso wok a fuoco alto aggiungi l'olio rimasto, poi il cavolo. Salta circa 20 secondi, finché è leggermente morbido ma ancora croccante.
- Rimetti il pollo nel wok, versa la salsa e salta finché si addensa e diventa lucida. Aggiungi le cipolle verdi, mescola ancora una volta e servi subito.
Riassunto dal video di CiCi Li. Guardalo per tutti i dettagli.
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