2 $ Sauce für Wok-Gerichte
Zutaten
- Chicken breast · in dünne Scheiben geschnitten500 g
- Cornstarch1 TL
- Shaoxing-Wein1 TL
- Soy sauce2 TL + 1 EL + 1 EL
- Vegetable oil2 EL
- Ginger · fein gerieben
- Garlic · fein gerieben4 Zehen
- Scallion · in dünne Scheiben geschnitten4
- Tenderstem broccoli1 Bund
- Oyster sauce1 EL
- Cashew · geröstet75 g
- MSG
- Rice
Zubereitung
- Die Hähnchenscheiben in eine große Schüssel geben, die Speisestärke hinzufügen und wenden, bis sie überzogen sind.
- Den Reiswein Shaoxing und 2 TL helle Sojasauce unterrühren. 10 Minuten bis 1 Stunde marinieren lassen.
- Den Chinesischen Brokkoli 3 Minuten in gesalzenem kochendem Wasser blanchieren, abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken.
- die Hälfte des Öls in einem Wok bei starker Hitze erhitzen. Das Hähnchen portionsweise scharf anbraten, bis es leicht gebräunt ist, dann beiseitestellen.
- Das restliche Öl im Wok erhitzen. Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch 30 Sekunden im Wok schwenken.
- Den Brokkoli hinzufügen und schwenken, bis er weich zu werden beginnt.
- Das Hähnchen zurück in den Wok geben. Austernsauce, 1 EL helle Sojasauce, die Cashewnüsse, die grünen Teile der Frühlingszwiebeln und ggf. MSG einrühren. Gut vermengen und vom Herd nehmen.
- Sofort mit gedämpftem Reis servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Andy Cooks. Schau es dir für die Details an.
Mehr Rezepte mit
KnoblauchIngwerFrühlingszwiebelReisHähnchenbrustCashewkernBrokkoliBrokkolini
Koch mit dem, was im Kühlschrank ist
Empty My Fridge zeigt dir die Rezepte, die du mit deinen Lebensmitteln kochen kannst, und erinnert dich, bevor sie schlecht werden.