Yaki udon de frango em 20 minutos com glacê de manteiga de soja
Ingredientes
- Chicken thigh · sem osso250 g
- Salt0,13 colher de chá
- Flour½ colher de sopa
- Onion50 g
- Shiitake mushroom2
- Bell pepper½
- Carrot½
- Cabbage150 g
- Butter2 ½ colheres de chá
- Lard1 colher de chá
- Garlic1 dente
- Ginger1 colher de chá
- Dashi1 colher de chá
- Mirin1 colher de chá
- Oyster sauce½ colher de chá
- Sugar¼ colher de chá
- Udon noodle2
- Molho shoyu½ colher de sopa
- Balsamic vinegar¼ colher de chá
- Black pepper · moído
- Sesame seed · torrado
- Alga nori
- Chili oil
- Principal
Modo de preparo
- Corte o frango em pedaços pequenos, polvilhe com o sal e a farinha e misture até cobrir bem. Tampe e leve à geladeira enquanto prepara o restante.
- Fatie finamente a cebola e os shiitakes, corte a cenoura e o pimentão em tiras finas (juliana) e pique a couve em pedaços grandes.
- Derreta a manteiga e a banha em um wok em fogo médio-baixo. Rale o alho e o gengibre diretamente no wok, acrescente a cebola e refogue por 3 minutos, até ficar aromática e levemente macia.
- Empurre a cebola e os temperos para um lado e aumente o fogo para médio. Coloque o frango em uma camada só, com a pele para baixo, e frite sem mexer até ficar dourado e levemente crocante. Vire e doure o outro lado.
- Depois que o frango estiver dourado por todos os lados, adicione a couve, a cenoura, o pimentão e os cogumelos. Logo em seguida, acrescente o granulado de dashi, o mirin, o molho de ostra e o açúcar, e refogue até os temperos ficarem bem distribuídos e os legumes estarem crocantes, mas macios.
- Aumente o fogo para alto, adicione o udon e misture até tudo ficar bem incorporado. Despeje o molho de soja pela borda da frigideira.
- Desligue o fogo, adicione a manteiga gelada e o vinagre balsâmico e misture algumas vezes.
- Sirva e finalize com pimenta-do-reino moída, gergelim branco torrado e nori picado em tiras finas. Se quiser, regue com óleo de pimenta (rayu).
Resumido do vídeo de Sudachi. Assista para ver os detalhes.
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