20分钟速成鸡肉炒乌冬面,配酱油黄油釉汁
食材
- Chicken thigh · 去骨250 克
- 盐0.13 茶匙
- 面粉½ 汤匙
- 洋葱50 克
- 香菇2
- 青椒½
- 胡萝卜½
- 白菜150 克
- 黄油2 ½ 茶匙
- 猪油1 茶匙
- 大蒜1 瓣
- 姜1 茶匙
- 日式高汤1 茶匙
- 味醂1 茶匙
- 蚝油½ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 乌冬面2
- 酱油½ 汤匙
- 香醋¼ 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨成粉
- 芝麻 · 烤香
- 紫菜
- 辣椒油
- 主料
步骤
- 将鸡腿肉切成一口大小,加入盐和面粉拌匀,盖上盖子冷藏,同时准备其他食材。
- 将洋葱和鲜香菇切薄片,胡萝卜和甜椒切细丝,卷心菜切成大块。
- 在中小火下将黄油和猪油放入锅中融化。直接将大蒜和姜磨入锅中,加入洋葱炒3分钟,至香气飘出且洋葱微微变软。
- 将洋葱和香料推到一边,把火调至中火。将鸡肉单层摆入锅中,皮朝下,不要翻动,煎至金黄微脆。翻面,煎另一面。
- 鸡肉全部煎至上色后,加入卷心菜、胡萝卜、甜椒和香菇。随即加入高汤颗粒、味醂、蚝油和糖,翻炒至调味料均匀分布,蔬菜保持脆嫩。
- 开大火,加入乌冬面翻拌至所有食材均匀混合。将酱油沿锅边淋入。
- 关火,加入冷黄油和巴萨米克醋,翻拌几下使其分布均匀。
- 装盘,撒上黑胡椒、烤白芝麻和海苔丝。喜欢的话可以淋上辣椒油(rayu)。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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