20分钟晚餐袋

作者：Foodies of South Africa · 20 分钟

食材

步骤

1. 将烤箱预热至180°C（使用风扇模式）。
2. 裁剪两张长60厘米的烘焙纸。each对折后再展开。
3. 在每张纸的一半上放1杯冷冻蔬菜和2块鱼排。淋上1汤匙油，撒上1/4茶匙盐和1/4茶匙胡椒，再把1/4杯甜酸酱浇在鱼上。加入2块柠檬角。
4. 将纸的另一半折回覆盖在食材上，沿边缘折叠密封。第二份重复此步骤。
5. 把两个纸包放在大烤盘上。用锋利的刀在每个纸包上划3个小口，让蒸汽排出。
6. 烘烤20分钟，直至鱼熟透变嫩。
7. 把每个纸包移到盘中，用剪刀沿中间剪开。
8. 连纸包上桌，将烤好的柠檬角挤在鱼上，再撒上切片的葱花即可。

根据 Foodies of South Africa 的视频整理，细节请看视频。

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