3 formas saludables y nuevas de comer col rizada
Ingredientes
- Rice½ tazas
- Kale6 tazas
- Olive oil3 cdas.
- White wine vinegar2 cdas.
- Sirope de agave1 cdta.
- Salt
- Black pepper
- Apple · en dados1
- Uva½ tazas
- Cherry · seco¼ tazas
- Almond · picado y asado¼ tazas
Preparación
- Cocine el arroz según las instrucciones del paquete.
- En un bol pequeño, bata el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, el jarabe de agave, la sal y la pimienta.
- En un bol grande, masajee la col rizada con la mitad del aliño. Mézclela con el arroz cocido y pásela a una fuente para servir.
- Cubra con la manzana, las uvas, las cerezas, las almendras y el resto del aliño.
- Sirva enseguida o guárdelo en la nevera hasta 3 días.
Resumido del vídeo de The Domestic Geek. Míralo para los detalles.
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