3 ideas saludables de preparación de comidas semanales: guiso de espinacas, guiso de pescado y guiso de alubias

Name: 3 ideas saludables de preparación de comidas semanales: guiso de espinacas, guiso de pescado y guiso de alubias
Total time: 45 min
Ingredients: 4 bags Spinach, congelado; 1 cabeza Cabbage; Vegetable oil; Tomato sauce; Arenques ahumados; 1 Chili pepper; 5 Bell pepper; 1 Red onion, picado; Fish; Salt; Black pepper; Coconut oil; Ginger; Garlic; 8 latas Red bean, enjuagado; 4 Onion; 8 Tomate; Sea bass; 1 cda. Tomato paste

De Nanaaba's Kitchen · 45 min

Ingredientes

Spinach · congelado4 bags
Cabbage1 cabeza
Vegetable oil
Tomato sauce
Arenques ahumados
Chili pepper1
Bell pepper5
Red onion · picado1
Fish
Salt
Black pepper
Coconut oil
Ginger
Garlic
Red bean · enjuagado8 latas
Onion4
Tomate8
Sea bass
Tomato paste1 cda.

Preparación en vídeo

Sigue el vídeo oficial del creador para la preparación y la cocción.

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