Saumon au soja et au beurre en 30 minutes, d'allure très raffinée
Ingrédients
- Saumon2–3
- Sel¼ c. à c.
- Huile d'olive5 ½ c. à c.
- Asperge4 branches
- Champignon150 g
- Farine
- Beurre5 c. à c.
- Riz · cuit300 g
- Saké1 c. à s.
- Ail2 gousses
- Persil · séché1 c. à c.
- Poivre noir · moulu
- Sauce de soja2 ½ c. à c.
- Mirin1 c. à c.
- Sucre¼ c. à c.
- Citron
Étapes
- Séchez 2 à 3 filets de saumon, salez-les des deux côtés en versant le sel de haut (1 à 2 % du poids du poisson), puis laissez reposer à température ambiante environ 20 minutes.
- Riz à l'ail : mettez 300 g de riz japonais cuit dans un bol près de la cuisinière. À feu doux, faites fondre 1 c. à café de beurre avec 1 c. à café d'huile d'olive, ajoutez 2 gousses d'ail hachées et faites-les dorer sans brûler.
- Ajoutez le riz, puis versez 1 c. à soupe de saké. Émiettez le riz et mélangez pour enrober chaque grain de l'huile et du beurre à l'ail.
- Augmentez à feu moyen. Ajoutez 1 c. à café de persil séché, ¼ c. à café de sel et du poivre noir moulu. Continuez à cuire en remuant jusqu'à ce que les grains se détachent et deviennent légèrement croustillants par endroits. Versez 1 c. à café de sauce soja japonaise le long de la poêle et mélangez. Éteignez, puis laissez le riz dans la poêle jusqu'au service.
- Environ 5 minutes avant la fin du repos du saumon, chauffez ½ c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Salez et poivrez légèrement 4 tiges d'asperges coupées en deux et faites-les cuire 4 à 8 minutes selon l'épaisseur. Ajoutez 150 g de champignons et faites cuire 1 à 2 minutes de plus. Transférez les légumes dans une assiette chaude et éteignez.
- Une fois le saumon reposé 20 minutes, épongez-le à nouveau et enrobez-le d'une fine couche régulière de farine.
- Réchauffez la poêle à feu moyen-vif et ajoutez 1 c. à soupe d'huile d'olive. Posez le saumon côté peau vers le bas et appuyez doucement pour que la peau reste en contact avec la poêle. Faites cuire 3 à 4 minutes selon l'épaisseur, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée.
- Transférez le saumon dans une assiette sans le cuire complètement. Essuyez la poêle, baissez à feu doux et faites fondre 1 c. à soupe de beurre (ajoutez-en si les filets ou la poêle sont grands).
- Remettez le saumon dans la poêle, côté peau vers le bas. Inclinez la poêle et arrosez le poisson avec le beurre chaud pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que la chair devienne opaque. Égouttez sur une grille.
- Sauce : remettez la poêle sur le feu et ajoutez ½ c. à soupe de sauce soja japonaise, 1 c. à café de beurre, 1 c. à café de mirin et ¼ c. à café de sucre. Faites cuire à feu doux 30 secondes en fouettant, puis retirez du feu.
- Réchauffez le riz si nécessaire et formez-en un lit dans chaque assiette. Posez le saumon dessus côté peau vers le haut, disposez asperges et champignons à côté, garnissez de citron et de poivre, puis arrosez de sauce restée dans la poêle.
Résumé d'après la vidéo de Sudachi. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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