Ternera glaseada con soja pegajosa en 30 minutos
Ingredientes
- Beef600 g
- Cornstarch2 cdas.
- Vegetable oil2 cdas.
- Tenderstem broccoli1 bag
- Garlic · triturado2 dientes
- Soy sauce½ tazas
- Miel¼ tazas
- Rice noodle · cocido3 tazas
- Sesame seed · tostado
- Scallion · en rodajas
- Chili pepper · en tiras finas
Preparación
- Ponga las tiras de carne y 2 cucharadas de maicena en un bol y mezcle hasta que queden bien cubiertas.
- Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego alto. Fría la carne rebozada durante 2 a 3 minutos hasta que esté crujiente, retírela y reserve.
- Añada el brócoli a la sartén y saltee de 2 a 3 minutos hasta que esté cocido pero todavía crujiente.
- Vuelva a poner la carne en la sartén con el ajo, ½ taza de salsa de soja, ¼ de taza de miel y los fideos, y saltee de 2 a 3 minutos hasta que el glaseado espese un poco y cubra los fideos.
- Sirva con sésamo tostado, cebolleta y guindilla roja opcional, y añada un chorrito extra de salsa de soja.
Resumido del vídeo de Foodies of South Africa. Míralo para los detalles.
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