Soupe turque aux lentilles en 30 minutes
Ingrédients
- Oignon1
- Carotte1
- Ail2
- Pommes de terre1
- Lentille rouge · séchées1 tasse
- Pâte de tomate3 c. à s.
- Cumin · poudre1 c. à c.
- Cube de bouillon6–7 tasses
- Huile d'olive extra vierge2 c. à s.
- Sel
- Poivre noir
- Huile d'olive extra vierge ou beurre2–3 c. à s.
- Poivre d'Alep2 c. à c.
- Citron
- Persil · haché
Étapes
- Coupez l'oignon et l'ail en dés, et découpez la carotte et la pomme de terre en cubes.
- Dans une grande casserole, faites revenir l'oignon dans 1 c. à soupe d'huile d'olive avec une bonne pincée de sel à feu moyen-doux.
- Une fois l'oignon ramolli, ajoutez l'ail, le cumin, le concentré de tomate et la deuxième cuillère d'huile d'olive. Faites revenir 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le mélange embaume et que le concentré de tomate ait bruni.
- Ajoutez les lentilles rouges et la carotte, et remuez. Puis ajoutez l'eau, le cube de bouillon et la pomme de terre. Commencez par 6 tasses d'eau, salez et poivrez bien, puis laissez mijoter 15 à 20 minutes à feu doux, couvert.
- Quand les lentilles et les légumes sont tendres, éteignez le feu et mixez au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une soupe lisse et veloutée. Si elle est trop épaisse, ajoutez 1 tasse d'eau bouillante, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
- Pour l'huile pimentée, faites chauffer 2 à 3 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu doux. Ajoutez le piment d'Alep et remuez doucement pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que l'huile prenne une belle couleur orange-rouge.
- Servez dans des bols avec un filet d'huile pimentée et du persil haché, et ajoutez un bon filet de citron.
Résumé d'après la vidéo de Cooking With Ayeh. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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