Crêpes à la banane pour bébé en 4 ingrédients
Ingrédients
- Banane1
- Oeuf2
- Farine de coco2 c. à s.
- Lait1 c. à s.
- Voir les notes pour d'autres ingrédients nutritifs en option
Étapes
- Écraser la banane bien mûre dans un saladier moyen.
- Battre deux œufs dans la banane jusqu'à obtenir un mélange homogène ; de petits morceaux sont sans problème. Ajouter la farine de coco et le lait, puis mélanger. Si la pâte est trop épaisse, ajouter du lait une cuillère à café à la fois.
- Graisser légèrement une poêle antiadhésive ou une plaque et chauffer à feu moyen.
- Une fois chaude, verser 1 grosse cuillère à soupe de pâte par crêpe et cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles gonflent légèrement, soient dorées dessous et que des bulles apparaissent sur les bords.
- Retourner et cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré. Baisser le feu si elles colorent trop vite ; baisser le feu si la poêle fume.
- Essuyer la poêle, regraisser et répéter avec le reste de la pâte. Donne 9 mini-crêpes.
Résumé d'après la vidéo de Ambitious Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.