Tofu revuelto rápido (5 MIN) / Iri Dofu (receta de idea vegana de huevos revueltos)
Ingredientes
- Momen-dofu350 g
- Onion50 g
- Carrot60 g
- Shimeji mushroom80 g
- Edamame · congelado60 g
- Dashi · en polvo⅓
- Soy sauce1 ½ cdas.
- Sugar1 cda.
- Salt
- Sesame oil1 cda.
Preparación
- Envuelve el tofu en papel de cocina, colócalo en un plato y mételo al microondas durante 3 minutos para escurrirlo. Descongela los edamame y sácales los granos de la vaina.
- Corta la cebolla en láminas finas y la zanahoria en tiras finas.
- Calienta el aceite de sésamo en una sartén. Añade la cebolla, la zanahoria y los champiñones shimeji y cocina hasta que estén tiernos.
- Añade el tofu, desmenuzándolo con las manos, junto con los condimentos. Cocina hasta que se evapore el líquido del tofu.
- Añade los edamame y sazona con sal para terminar.
Resumido del vídeo de ochikeron. Míralo para los detalles.
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