Brotes de soja con atún en 5 minutos (receta japonesa económica y saludable)

Name: Brotes de soja con atún en 5 minutos (receta japonesa económica y saludable)
Total time: 5 min
Ingredients: 200 g Bean sprout; 70 g Canned tuna; 2 cdas. Base de sopa mentsuyu japonesa; 1 cda. Sesame oil; 1 cda. Sesame seed

De ochikeron · 5 min

Ingredientes

Bean sprout200 g
Canned tuna70 g
Base de sopa mentsuyu japonesa2 cdas.
Sesame oil1 cda.
Sesame seed1 cda.

Preparación

Lava los brotes de soja y colócalos en un bol apto para microondas. Añade el atún escurrido y la base de sopa mentsuyu.
Cubre con film transparente y calienta en el microondas a potencia media (600 W) durante 3 minutos.
Mezcla con el aceite de sésamo y las semillas de sésamo para terminar.

Resumido del vídeo de ochikeron. Míralo para los detalles.

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