Germogli di fagioli con tonno in 5 MIN (Ricetta giapponese sana ed economica) | OCHIKERON | Create Eat Happy :)

Name: Germogli di fagioli con tonno in 5 MIN (Ricetta giapponese sana ed economica) | OCHIKERON | Create Eat Happy :)
Total time: 5 min
Ingredients: 200 g Germogli di soia; 70 g Tonno in scatola; 2 cucchiai Base per zuppa mentsuyu giapponese; 1 cucchiaio Olio di sesamo; 1 cucchiaio Seme di sesamo

Di ochikeron · 5 min

Ingredienti

Germogli di soia200 g
Tonno in scatola70 g
Base per zuppa mentsuyu giapponese2 cucchiai
Olio di sesamo1 cucchiaio
Seme di sesamo1 cucchiaio

Preparazione

Lavate i germogli di soia e metteteli in una ciotola adatta al microonde. Aggiungete il tonno sgocciolato e il dado mentsuyu.
Coprite con pellicola trasparente e cuocete al microonde a potenza media (600 W) per 3 minuti.
Condite con l'olio di sesamo e i semi di sesamo per completare.

Riassunto dal video di ochikeron. Guardalo per tutti i dettagli.

Guarda la videoricetta

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