50克高蛋白奶油鸡肉意面（回锅依然完美）

Name: 50克高蛋白奶油鸡肉意面（回锅依然完美）
Total time: 45 min
Ingredients: 800 克 鸡胸肉; 2 汤匙 橄榄油; 1 茶匙 大蒜粉; 盐; 黑胡椒; 2 青椒, 烤过的, 粗略切碎; 1 洋葱, 粗略切碎; 1 大蒜, 修整好的; 200 克 樱桃番茄; 意大利面; 350 克 Penne; 150 毫升 奶油; 60 克 奶油乳酪; 40 克 帕尔马干酪, 细细擦碎; 120 毫升 Chicken stock; 120 克 菠菜