Jus vert maison en 6 ingrédients !
Ingrédients
- Chou frisé1 botte
- Gingembre · pelé1 pouce
- Pomme1
- Céleri · paré5
- Concombre½
- Persil
Étapes
- Lavez les légumes et coupez-les en gros morceaux.
- Passez à la centrifugeuse le chou kale, le gingembre, la pomme, le céleri, le concombre et le persil, dans cet ordre. Vous pouvez aussi tout mixer à puissance maximale.
- Si vous avez mixé, filtrez le jus à travers un tamis fin et pressez la pulpe avec le dos d'une cuillère pour en extraire un maximum de liquide.
- Versez le jus vert dans des verres et servez aussitôt.
Résumé d'après la vidéo de The Mediterranean Dish. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.