6种食材自制绿色蔬果汁！

作者：The Mediterranean Dish · 10 分钟

食材

步骤

1. 清洗蔬菜，切成大块。
2. 按照羽衣甘蓝、姜、苹果、芹菜、黄瓜、欧芹的顺序放入榨汁机榨汁。也可以放入搅拌机高速搅打。
3. 如果用的是搅拌机，把果汁过细网筛，用勺背压榨果肉，尽量多取出汁液。
4. 把绿色果汁倒入杯中，立即饮用。

根据 The Mediterranean Dish 的视频整理，细节请看视频。