7分钟虾仁炒蛋食谱——在家也能做出餐厅风味!
食材
- Shrimp½ 磅
- 盐
- 白胡椒
- 玉米淀粉1 ½ 茶匙
- 植物油3 汤匙
- 鸡蛋6
- 青葱2 汤匙
步骤
- 用盐和白胡椒粉给虾仁调味。
- 将½茶匙玉米淀粉与1½茶匙水调匀,加入虾仁中拌匀,让每只虾都裹上薄薄一层。
- 把鸡蛋打入大碗,加入盐和白胡椒粉,再倒入用1汤匙水调好的玉米淀粉水搅匀。加入葱花拌匀。
- 用大火将1汤匙食用油加热,把虾仁炒约1分钟,至变粉色且基本熟透,然后盛出。
- 转中火,加入剩下的2汤匙食用油。
- 把蛋液和虾仁倒入锅中。待蛋液边缘开始凝固时,用铲子轻轻地从一侧推向另一侧。
- 继续小火慢炒,直到鸡蛋形成柔软的蛋花,大致凝固但仍湿润有光泽。
- 趁鸡蛋还微微流动时离火,利用余温使其熟透,并立即上桌,可搭配米饭。
根据 CiCi Li 的视频整理,细节请看视频。
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