Un dîner facile et amusant en semaine que toute la famille adorera
Ingrédients
- Mayonnaise2 c. à s.
- Miel3 c. à s.
- Moutarde de Dijon3 c. à s.
- Vinaigre1 c. à c.
- Poivre de Cayenne0,13 c. à c.
- Bretzels3 tasses
- Sel¾ c. à c.
- Poivre noir · haché¼ c. à c.
- Poudre d'oignon½ c. à c.
- Poudre d'ail½ c. à c.
- Paprika fumé½ c. à c.
- Poitrine de poulet1 lb
- Farine⅓ tasse
- Oeuf1
- Beurre2 c. à s.
Étapes
- Préchauffez le four à 205 °C (400 °F) et tapissez une plaque de papier cuisson ou graissez-la légèrement au beurre.
- Fouettez la mayonnaise, le miel, la moutarde de Dijon, le vinaigre blanc et le cayenne dans un petit bol, puis couvrez et réfrigérez.
- Écrasez les bretzels au robot jusqu'à obtenir de fines miettes (ou mettez-les dans un sac et écrasez-les au rouleau), puis versez-les dans un plat creux.
- Dans un autre plat creux, fouettez la farine, le sel, le poivre noir, la poudre d'oignon, la poudre d'ail et le paprika fumé.
- Dans un autre plat creux, fouettez l'œuf, la moutarde de Dijon et le miel.
- Si vous utilisez des blancs de poulet, coupez chaque blanc en deux dans la longueur et aplatissez-les au besoin pour une épaisseur uniforme.
- Séchez le poulet, enrobez-le de farine, trempez-le dans l'œuf, puis enrobez-le complètement de miettes de bretzels.
- Arrosez le poulet enrobé de beurre fondu, disposez-le sur la plaque préparée en laissant au moins 5 cm entre les morceaux, puis enfournez à mi-hauteur jusqu'à ce que le centre atteigne 74 °C (165 °F) au thermomètre à viande, soit environ 15 à 16 minutes pour les lanières et 16 à 18 minutes pour les blancs.
Résumé d'après la vidéo de Sugar Spun Run. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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