Una ricetta di melanzane da provare assolutamente con pomodori ๐๐ Preparata facilmente nella friggitrice ad aria! | Perfetta per l'estate โ๏ธ
Ingredienti
- Melanzana5
- Olio d'oliva8 cucchiai
- Pomodoro4
- Peperone4
- Sale1 cucchiaino
- Aglio3 spicchi
- Prezzemolo
- Formaggio Parmigiano
Preparazione
- Tagliate i pomodori a metร , cospargeteli con 1 cucchiaino di sale e cuoceteli nella friggitrice ad aria per 10 minuti.
- Pelate i pomodori e tagliateli a cubetti. Aggiungete 3 spicchi d'aglio schiacciati e 3 cucchiai di olio d'oliva, poi mescolate bene.
- Pelate le melanzane a strisce e praticate con un coltello dei tagli profondi.
- Infilate nei tagli le fettine d'aglio tritate finemente. Condite le melanzane con 5 cucchiai di olio d'oliva e un pizzico di sale, poi friggetele nella friggitrice ad aria a 200 ยฐC per 15 minuti.
- Disponete le melanzane sul vassoio della friggitrice ad aria, versatevi sopra la salsa di pomodoro e adagiate 2 peperoni verdi tagliati a metร . Cuocete nella friggitrice ad aria a 170 ยฐC per 20 minuti.
- Se volete, grattugiate sopra del formaggio tulum o parmigiano e guarnite con prezzemolo. Servite.
Riassunto dal video di Refika's Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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