Un plato único con muchísimo sabor
Ingredientes
- Vegetable oil2 cdas.
- Coriander seed · molido3 cdtas.
- Cumin1 cdta.
- Curry · seco, en polvo15–20 + 1 ½ cdtas.
- Red onion1
- Garlic6
- Ginger2
- Serrano pepper1–3
- Tomato paste2 cdas.
- Tomate½ lb
- Salt2 cdtas.
- Coconut milk1 lata
- Garbanzos2 latas
- Tahini3 cdas.
- Sugar½ cdtas.
- Kale1 cabeza
- Garam masala2 cdtas.
- Lemon
- Cilantro1 puñado
- Menta1 puñado
- Cinnamon · molido½ cdtas.
- Nutmeg · rallado½ cdtas.
- Cúrcuma · molido¼ cdtas.
- Black pepper · molido
Preparación
- Calienta el aceite en una sartén ancha y pesada a fuego medio-alto. Añade las semillas de comino y de cilantro y tuéstalas unos 1 minuto, hasta que huelan bien y oscurezcan un poco, sin quemarlas.
- Añade las hojas de curry. Si son frescas, tapa la sartén de inmediato y apártate; cocínalas solo 20 segundos. Si son secas, cocínalas un poco más.
- Añade la cebolla con una buena pizca de sal y cocina unos 5 minutos, hasta que empiece a dorarse. Baja el fuego a medio si las especias se oscurecen, y añade un chorrito de agua para que la cebolla no se dore demasiado.
- Añade el ajo, el jengibre y los chiles serrano y cocina de 1 a 2 minutos, removiendo con frecuencia.
- Añade las especias molidas y la pasta de tomate y remueve con frecuencia durante 90 segundos, añadiendo un chorrito de agua si se seca.
- Añade los tomates y 2 cucharaditas de sal kosher. Raspa los restos dorados con el jugo de los tomates y cocina 5 minutos, hasta que los tomates estén blandos y se separe el aceite.
- Añade los garbanzos, la leche de coco, 1/2 taza de agua, la tahini y el azúcar. Remueve, lleva a ebullición suave, tapa y cocina de 15 a 20 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Mientras tanto, lava la acelga o la col rizada, el cilantro y la menta. Retira y desecha los nervios gruesos de las hojas, enrolla las hojas y córtalas en tiras muy finas. Pica el cilantro y la menta.
- Añade las verduras y cocina a fuego lento de 4 a 5 minutos, hasta que estén tiernas y marchitas. Incorpora el garam masala.
- Fuera del fuego, incorpora el zumo de limón o de lima, el cilantro y la menta. Sazona con unos 1/2 cucharadita de sal kosher al gusto. Deja reposar de 5 a 15 minutos y sirve con arroz o pan plano.
Resumido del vídeo de Rainbow Plant Life. Míralo para los detalles.
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