Una ricetta rapida in stile bento da portare via
Ingredienti
- Riso1 tazza
- Funghi Shiitake · essiccato6
- Aglio2 pezzi
- Zenzero
- Cipolla rossa1
- Broccolo Tenderstem60 g
- Ceci in scatola400 ml
- Doubanjiang1 cucchiaio
- Salsa di soia½ cucchiai
- Olio di sesamo tostato
- Sciroppo d'acero1 cucchiaio
- Olio di avocado2 cucchiai
- Amido di patate½ cucchiai
- Seme di sesamo½ cucchiaini
Preparazione
- Mettere il riso jasmine in un pentolino, sciacquarlo e scolarlo 2-3 volte per eliminare l'amido in eccesso.
- Aggiungere 1 tazza d'acqua, portare a leggero bollore a fuoco medio-alto mescolando, poi coprire e cuocere a fuoco medio-basso per 15 minuti.
- Portare a ebollizione 3 tazze d'acqua, versarla sui funghi shiitake secchi e lasciarli reidratare per 10-12 minuti.
- Tritare finemente aglio e zenzero, tagliare la cipolla rossa in quarti e i broccolini a bocconcini.
- Spegnere il fuoco e lasciare che il riso finisca di cuocere al vapore per altri 10 minuti.
- Eliminare con cura i gambi dei shiitake reidratati e affettare i cappelli.
- Sciacquare e scolare i ceci in scatola.
- Mescolare il doubanjang, la salsa di soia, l'olio di sesamo tostato e lo sciroppo d'acero per preparare la salsa.
- Scaldare una padella a fuoco medio, aggiungere l'olio di avocado e i broccolini e saltare per 3-4 minuti, poi mettere da parte.
- Aggiungere la cipolla rossa e saltare per 2-3 minuti, poi aggiungere shiitake, aglio e zenzero e saltare per 1-2 minuti. Unire i ceci e saltare per altri 2-3 minuti, quindi versare la salsa.
- Sciogliere l'amido di patate in 1 tazza dell'acqua di ammollo dei funghi e versarlo in padella mescolando.
- Rimettere i broccolini, mescolare e cuocere per circa 2 minuti, aggiungendo altra acqua di funghi se la salsa si addensa troppo.
- Servire il riso con la saltata e cospargere di semi di sesamo nero.
Riassunto dal video di Yeung Man Cooking. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
AglioCipolleZenzeroRisoFungoCipolla rossaBroccoliFunghi Shiitake
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.