Sopa de arroz para reconfortar el alma
Ingredientes
- Extra virgin olive oil2 cdas.
- Onion1
- Garlic5 dientes
- Carrot2
- Thyme · seco1 cdta.
- Cumin · molido½ cdtas.
- Tomate2
- White bean1 lata
- Vegetable broth8 tazas
- Rice1 taza
- Bay leaf2
- Lemon2 cdtas.
- Salt
- Black pepper
- Parsley · picado
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
- Mientras se calienta el aceite, pica finamente la cebolla, trocea en gruesos el ajo y corta las zanahorias peladas en trozos pequeños.
- Añade las verduras picadas a la olla y remueve sin parar. Cuando la cebolla esté translúcida, añade el tomillo y el comino y remueve rápidamente.
- Agrega los tomates rallados y sazona con sal marina y pimienta negra. Sube el fuego al máximo, remueve y cuece a fuego lento unos minutos.
- Cuando los tomates rallados hayan espesado ligeramente (3 a 4 minutos), añade las judías blancas escurridas y enjuagadas, el caldo de verduras y las hojas de laurel. Remueve con suavidad.
- Cuando el caldo rompa a hervir, añade el arroz y remueve. Tapa, baja a fuego medio-bajo y cuece durante 18 minutos, o hasta que el arroz esté justo cocido. Consulta en el paquete del arroz su tiempo de cocción.
- Quita la tapa, incorpora el zumo de limón y retira la olla del fuego.
- Sirve en cuencos hondos, decora con perejil picado y sirve de inmediato.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
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