Sopa de arroz para aquecer sua alma
Ingredientes
- Extra virgin olive oil2 colheres de sopa
- Onion1
- Garlic5 dentes
- Carrot2
- Thyme · seco1 colher de chá
- Cumin · moído½ colher de chá
- Tomate2
- White bean1 lata
- Vegetable broth8 xícaras
- Rice1 xícara
- Bay leaf2
- Lemon2 colheres de chá
- Salt
- Black pepper
- Parsley · picado
Modo de preparo
- Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio.
- Enquanto o azeite aquece, pique a cebola finamente, pique o alho grosseiramente e corte as cenouras descascadas em pedaços pequenos.
- Adicione os legumes picados à panela e mexa constantemente. Quando as cebolas estiverem translúcidas, adicione o tomilho e o cominho e mexa rapidamente.
- Adicione os tomates ralados e tempere com sal marinho e pimenta-do-reino preta. Aumente o fogo para alto, mexa e cozinhe em fogo baixo por alguns minutos.
- Quando os tomates ralados tiverem engrossado levemente (3 a 4 minutos), adicione os feijões brancos escorridos e enxaguados, o caldo de legumes e as folhas de louro. Mexa delicadamente.
- Quando o caldo ferver, adicione o arroz e mexa. Tampe, abaixe para fogo médio-baixo e cozinhe por 18 minutos, ou até o arroz estar no ponto. Confira o tempo de cozimento na embalagem do arroz.
- Retire a tampa, misture o suco de limão e tire a panela do fogo.
- Sirva em tigelas rasas, decore com salsinha picada e sirva imediatamente.
Resumido do vídeo de Spain on a Fork. Assista para ver os detalhes.
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