巴西莓碗
食材
- 香蕉1
- 包1
- 牛奶⅓–½ 杯
- 85克浆果 · 新鲜或冷冻½ 杯
- 格兰诺拉麦片
- 新鲜水果/浆果
- 向日葵籽
- 椰子
步骤
- 将所有食材放入搅拌机或料理机中打至顺滑，如有需要可加入更多液体。
- 倒入碗中。
- 加入你喜欢的配料装饰。
根据 The Cooking Foodie 的视频整理，细节请看视频。
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Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜，并在食物过期前提醒你。
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