Poulet au miel et à la moutarde à la friteuse à air
Ingrédients
- Poitrine de poulet2
- Mayonnaise¼ tasse
- Miel2 c. à s.
- Moutarde2 c. à s.
- Chicken stock · poudre1 c. à s.
- Haricots500 g
- Sel
- Poivre noir
Étapes
- Coupez les 2 blancs de poulet en gros morceaux.
- Dans un bol, mélangez la mayonnaise (1/4 tasse), le miel (2 c. à soupe), le bouillon de poule en poudre (1 c. à soupe) et la moutarde (2 c. à soupe) jusqu'à obtenir une préparation lisse.
- Ajoutez le poulet coupé dans le bol et remuez pour bien enrober chaque morceau.
- Mélangez les 500 g de haricots avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.
- Étalez les haricots dans le panier de la friteuse à air.
- Disposez les morceaux de poulet enrobés sur les haricots.
- Faites cuire à 200 °C pendant 10 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson.
Résumé d'après la vidéo de Stephcooksstuff. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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