气炸锅唐杜里鸡翅
食材
- 鸡肉
- 鸡翅1 千克
- 芥末油2 汤匙
- 柠檬
- 醋1 汤匙
- 番茄1 汤匙
- 英式芥末1 汤匙
- 薄荷1 茶匙
- 酸奶1 汤匙
- 胡芦巴 · 干燥并压碎1 汤匙
- 大蒜20 克
- 姜10 克
- 辣椒4
- 香菜
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 香菜籽 · 研磨粉2 茶匙
- 小茴香 · 研磨粉1 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 咖喱 · 粉1 汤匙
- 热香料 · 粉½ 茶匙
- 盐1 ½ 茶匙
步骤
- 在大碗中调制腌料:混合芥末油、柠檬汁、白醋、番茄酱、第戎芥末酱、蒜泥和姜泥。
- 加入姜黄粉、芫荽粉、孜然粉、克什米尔辣椒粉、咖喱粉和盐。用手掌搓碎干葫芦巴叶后一起加入,然后充分搅拌。
- 让鸡翅充分裹上腌料。盖好后冷藏至少2小时,若想风味更佳可腌一夜。
- 烹饪前沥去鸡翅多余的腌料,这样更容易上色而不是蒸熟。
- 将空气炸锅预热至200°C(如机型推荐,预热3–5分钟)。
- 将鸡翅单层摆放,块与块之间留出空隙;如有需要,分批烹制。
- 以200°C空气炸约18–22分钟,10分钟后翻面。
- 临近结束时检查。鸡翅最厚处的内部温度至少达到74°C即可食用。如想上色更深,可视情况再炸1–2分钟,并密切留意,避免香料和大蒜烧焦。
- 趁热上桌,可挤上少许新鲜柠檬汁。
根据 Latif's Inspired 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。