Wonton in friggitrice ad aria con patate dolci
Ingredienti
- Patata dolce1
- Formaggio cremoso3 cucchiai
- Cannella½ cucchiai
- Noce moscata½ cucchiaini
- Zucchero di cocco3 cucchiai
- Pasta di wonton15
- Uovo1
- Zucchero
Preparazione
- Impostate il forno a 400°F. Bucate la patata dolce con una forchetta, avvolgetela nella stagnola e infornate per 40 minuti, o finché non è morbida. Lasciatela raffreddare finché non si può toccare.
- Portate la friggitrice ad aria a 400°F per riscaldarla.
- Mescolate in una ciotola gli ingredienti per le spezie fino a ottenere un composto liscio.
- Mettete 2 cucchiaini di ripieno al centro di un wonton.
- Inumidite i bordi con l'albume, piegate il wonton in diagonale a formare un triangolo e chiudete bene le estremità premendo. Adagiatelo sul cestello della friggitrice e ripetete.
- Spruzzate leggermente i wonton con olio.
- Friggete per 6-8 minuti, finché l'esterno e i bordi non sono dorati e croccanti.
- Ancora caldi, spolverizzate con lo Swerve in polvere al posto dello zucchero a velo.
Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.
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