Tater tots de abobrinha na airfryer
Ingredientes
- Zucchini2 xícaras
- Egg1
- Queijo cheddar · ralada½ xícara
- Breadcrumb½ xícara
- Italian seasoning1 colher de chá
- Onion powder¼ colher de chá
- Salt
- Black pepper
- Ketchup
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C). Forre uma assadeira com papel manteiga.
- Esprema bem o abobrinha ralada num pano de prato para tirar todo o líquido e descarte o líquido. Você deve obter 1 xícara de abobrinha bem compactada.
- Numa tigela média, misture a abobrinha seca, 1 ovo grande, 1/2 xícara de queijo cheddar ralado, 1/2 xícara de farinha de rosca panko, 1 colher de chá de tempero italiano e 1/4 de colher de chá de cebola em pó. Tempere com sal e pimenta e misture até a massa ficar firme.
- Modele cerca de 1 colher de sopa da mistura num pequeno formato oval, como um tater tot. Deve render cerca de 16 tots de abobrinha.
- Disponha os tots na assadeira preparada e asse por 25 a 30 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem.
- Sirva quente com ketchup ou outro molho para mergulhar.
Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.