几乎不用油煎茄子
食材
- 茄子1
- 橄榄油
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
步骤
- 将茄子切成2厘米(0.8英寸)厚的圆片。
- 两面大量喷上油,然后撒盐和黑胡椒。
- 大号不粘锅加盖,中高火预热,不放油。放入茄片,每面煎1½到2分钟,直到表面有漂亮的焦色。
- 小心地将水倒在茄子周围,立即盖上锅盖。蒸2分钟,直到水分蒸发完。
- 用黄油刀检查茄子是否熟透。如果没有,再加少许水继续蒸。
- 盛入盘中即可上桌。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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