Aloo Chana Kurma
Zutaten
- Chickpea2 Tassen
- Potato1
- Öl3 EL
- Onion1 Tasse
- Chili pepper1–2
- Garlic · Paste1 EL
- Tomate · gehackt¾ Tassen
- Mint2–3 EL
- Yoghurt⅓ Tassen
- Turmeric¼ TL
- Chili powder¾–1 TL
- Garam Masala¾–1 TL
- Salt1 TL
- Cilantro2 EL
- Wasser/Brühe¾ Tassen
- Kokosnuss · gerieben⅓ Tassen
- Cashewkerne10 EL
- Fennel seed1 TL
- Bay leaf1
- Star anise1
- Macis1
- Cumin½ TL
- Cardamom3
- Clove3
- Cinnamon3 Zoll
Zubereitung
- Die Kokosnuss, Cashewkerne, Fenchelsamen und Wasser in einer kleinen Mühle zu einer glatten Paste mixen. Beiseitestellen.
- Öl in einer Pfanne oder im Instant Pot auf Sauté erhitzen. Ganze Gewürze hinzufügen und, sobald sie zischen, Curryblätter und Zwiebeln dazugeben. Anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Ingwer-Knoblauch-Paste und grüne Chilis hinzufügen und 1 Minute anbraten. Tomaten hinzufügen und garen, bis sie zu einem Brei zerfallen.
- Salz, Kurkuma, Chilipulver und Garam Masala einrühren. Minze hinzufügen und 1 bis 2 Minuten anbraten, bis es duftet.
- Joghurt hinzufügen und 2 bis 3 Minuten einkochen lassen. Kichererbsen, Kartoffeln, Brühe oder Wasser und die Kokospaste unterrühren. In der normalen Pfanne gekochte Kartoffeln verwenden; im Instant Pot rohe Kartoffeln verwenden.
- Herd: Bei mittlerer Hitze langsam aufkochen lassen, zudecken und 6 bis 8 Minuten köcheln lassen, bis es dick und aromatisch ist. Bei zu starkem Eindicken einen Schuss heißes Wasser hinzufügen.
- Instant Pot: Die halbe Tasse Wasser hinzufügen, zudecken und 5 Minuten unter Druck garen. Wenn es piept, abschalten und 2 Minuten warten; dann den Druck manuell ablassen.
- Das Gericht ist fertig, wenn Kichererbsen und Kartoffeln sehr weich sind. Nach Wunsch mit Salz, Garam Masala oder Kasuri Methi abschmecken. Mit gehackten Korianderblättern garnieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Swasthi's Recipes. Schau es dir für die Details an.
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