Aloo Chana Kurma
Ingredientes
- Garbanzo2 tazas
- Potato1
- Aceite3 cdas.
- Onion1 taza
- Chili pepper1–2
- Garlic · pasta1 cda.
- Tomate · picado¾ tazas
- Menta2–3 cdas.
- Yoghurt⅓ tazas
- Cúrcuma¼ cdtas.
- Chili powder¾–1 cdta.
- Garam masala¾–1 cdta.
- Salt1 cdta.
- Cilantro2 cdas.
- Agua/caldo¾ tazas
- Coconut · rallado⅓ tazas
- Nueces de cajú10 cdas.
- Fennel seed1 cdta.
- Bay leaf1
- Star anise1
- Macis1
- Cumin½ cdtas.
- Cardamomo3
- Clove3
- Cinnamon3 pulgadas
Preparación
- Preparar la pasta de coco: tritura el coco, los anacardos, las semillas de hinojo y el agua en un molinillo pequeño hasta obtener una pasta lisa. Reservar.
- Calienta el aceite en una sartén o en una Instant Pot en Sauté. Añade las especias enteras y, cuando chisporroteen, añade las hojas de curry y las cebollas. Saltea hasta que doren.
- Añade la pasta de jengibre y ajo y los chiles verdes y saltea 1 minuto. Añade los tomates y cocina hasta que se deshagan en puré.
- Incorpora la sal, la cúrcuma, el chile en polvo y el garam masala. Añade la menta y saltea de 1 a 2 minutos hasta que desprenda aroma.
- Añade el yogur y cocina a fuego lento de 2 a 3 minutos hasta reducirlo. Incorpora los garbanzos, las patatas, el caldo o el agua y la pasta de coco. En una sartén normal usa patatas cocidas; en una Instant Pot usa patatas crudas.
- En la cocina de gas: lleva a ebullición suave, tapa y cuece a fuego lento de 6 a 8 minutos hasta que espese y desprenda aroma, añadiendo un chorrito de agua caliente si espesa demasiado.
- Instant Pot: añade la media taza de agua, tapa y cocina a presión durante 5 minutos. Cuando pite, apaga y espera 2 minutos; luego libera la presión manualmente.
- El plato está listo cuando los garbanzos y las patatas estén muy tiernos. Prueba y añade más sal, garam masala o kasuri methi si se desea. Decora con hojas de cilantro picadas.
Resumido del vídeo de Swasthi's Recipes. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaTomatePatataYogurCocoAnacardoGarbanzo
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.