Aloo Chana Kurma
Ingredienti
- Ceci2 tazze
- Patate1
- Olio3 cucchiai
- Cipolle1 tazza
- Peperoncino1–2
- Aglio · pasta1 cucchiaio
- Pomodoro · tritato¾ tazze
- Menta2–3 cucchiai
- Yogurt⅓ tazze
- Curcuma¼ cucchiaini
- Peperoncino in polvere¾–1 cucchiaino
- Garam masala¾–1 cucchiaino
- Sale1 cucchiaino
- Coriandolo2 cucchiai
- Acqua o brodo¾ tazze
- Cocco · grattugiato⅓ tazze
- Anacardi10 cucchiai
- Semi di finocchio1 cucchiaino
- Foglia di alloro1
- Anice stellato1
- Macis1
- Cumino½ cucchiaini
- Cardamomo3
- Chiodo di garofano3
- Cannella3 pollici
Preparazione
- Frullare nel piccolo macinino il cocco, gli anacardi, i semi di finocchio e l'acqua fino a ottenere una pasta liscia. Mettere da parte.
- Scaldare l'olio in una padella o nella Instant Pot in modalità Sauté. Aggiungere le spezie intere e, quando sfrigolano, unire le foglie di curry e la cipolla. Soffriggere finché la cipolla non diventa dorata.
- Aggiungere la pasta di zenzero e aglio e i peperoncini verdi e soffriggere per 1 minuto. Unire il pomodoro e cuocere finché non si disfa in purea.
- Incorporare sale, curcuma, peperoncino in polvere e garam masala. Aggiungere la menta e soffriggere 1-2 minuti, finché non diventa profumata.
- Aggiungere lo yogurt e farlo ridurre per 2-3 minuti. Mescolare i ceci, le patate, il brodo o l'acqua e la pasta di cocco. In padella usare patate già bollite; nella Instant Pot usare patate crude.
- Su fornello: portare a leggero bollore, coprire e cuocere a fuoco lento per 6-8 minuti, finché è denso e profumato. Se si addensa troppo, aggiungere un goccio di acqua calda.
- Instant Pot: versare mezza tazza d'acqua, coprire e cuocere in pressione per 5 minuti. Quando suona, spegnere e attendere 2 minuti, poi rilasciare la pressione manualmente.
- È pronto quando ceci e patate sono molto teneri. Assaggiare e aggiungere, se gradito, altro sale, garam masala o kasuri methi. Guarnire con foglie di coriandolo tritate.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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