Ricetta Aloo Gobi
Ingredienti
- Cavolfiore1
- Patate · pelato2
- Olio di senape2 cucchiai
- Seme di senape1 cucchiaino
- Cumino1 cucchiaino
- Cipolle · tritato finemente1
- Aglio · tritato finemente2 spicchi
- Pomodoro200 g
- Zenzero · grattugiato1 cucchiaio
- Sale1 cucchiaino
- Curcuma1 cucchiaino
- Peperoncino · tritato finemente1
- Fieno greco · essiccato1 cucchiaino
- Garam masala1 cucchiaino
- Coriandolo · tritato
Preparazione
- Dividete il cavolfiore in cimette, lavatelo e scolatelo. Deve essere perfettamente asciutto prima della cottura.
- Scaldate l'olio in una karahi e aggiungete i semi di senape. Quando scoppiettano, aggiungete i semi di cumino.
- Aggiungete la cipolla e l'aglio e friggete finché diventano morbidi e leggermente dorati.
- Abbassate leggermente il fuoco, poi aggiungete pomodori, zenzero, sale, curcuma, peperoncino e fieno greco essiccato.
- Continuate a cuocere finché cipolla e pomodoro si sciolgono in una pasta densa e aromatica.
- Aggiungete le patate e mescolate per ricoprirle di sugo.
- Abbassate la fiamma, coprite e cuocete per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Aggiungete il cavolfiore e mescolate per ricoprirlo. Coprite e cuocete per altri 25-30 minuti, finché è cotto.
- Girate le verdure con delicatezza invece di mescolare energicamente, per non sfaldarle.
- Cospargete con garam masala e coriandolo prima di servire.
Riassunto dal video di Hari Ghotra. Guardalo per tutti i dettagli.
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