Receta de Aloo Gobi: salteado de patata y coliflor
Ingredientes
- Potato1 ½ tazas
- Cauliflower2 tazas
- Onion¾–1 taza
- Tomate¾–1 taza
- Ginger½ cdas.
- Garlic½ cdas.
- Chili pepper1
- Cilantro2 cdas.
- Salt½–¾ cdtas.
- Aceite2–3 cdas.
- Lemon
- Cumin · comino tostado en polvo½ cdtas. + ½–¾ cdtas.
- Chili powder¾–1 ¼ cdtas.
- Cúrcuma¼ cdtas.
- Garam masala1 cdta.
- Coriander seed · polvo¾–1 cdta.
- Fenugreek1 cda.
- Mango powder½–1 cdta.
Preparación
- Corta la coliflor en ramilletes de unos 4 cm. Déjala en remojo en agua templada durante 3 a 4 minutos.
- Escurre y enjuaga bien la coliflor, y después escúrrela a fondo.
- Corta las patatas en cubos de unos 2 cm y mantenlas en agua hasta que las necesites.
- Pica finamente el jengibre y el ajo y reserva.
- Calienta el aceite en una sartén y añade las semillas de comino. Cuando chisporroteen, añade el jengibre y el ajo y fríe durante 30 segundos.
- Añade la cebolla y saltea hasta que esté translúcida.
- Añade las patatas y la guindilla verde y saltea durante 2 a 3 minutos. Tapa y cuece a fuego bajo o medio hasta que estén medio hechas, añadiendo un chorrito de agua si hace falta y removiendo de vez en cuando.
- Cuando las patatas estén ligeramente tiernas pero aún firmes, añade la coliflor y saltea durante unos 3 minutos.
- Añade el chile rojo en polvo, la cúrcuma, el comino tostado en polvo, el garam masala y el cilantro en polvo, y mezcla bien.
- Rocía las verduras con 2 a 3 cucharadas de agua y mezcla. Tapa y cuece, removiendo cada pocos minutos, hasta que las patatas y la coliflor estén casi tiernas al pinchar con un tenedor.
- Añade la sal y sigue cociendo tapado a fuego bajo hasta que las patatas estén blandas y bien cocidas. Procura no pasarte con la coliflor; debe quedar ligeramente crujiente.
- Añade el tomate y las hojas de fenogreco (kasuri methi) y fríe a fuego medio-alto durante 2 a 4 minutos, hasta que desaparezca el olor crudo del tomate. Añade un poco de aceite si hace falta.
- Espolvorea el amchur si lo usas y decora con cilantro. Añade zumo de limón si te gusta y sirve con arroz, roti o pan.
Resumido del vídeo de Swasthi's Recipes. Míralo para los detalles.
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