Ricetta aloo matar | Aloo mutter | Sugo di patate e piselli
Ingredienti
- Patate250 g
- Pisello½–¾ tazze
- Cipolle100 g
- Pomodoro200 g
- Olio2 cucchiai
- Peperoncino1
- Cumino½–¾ cucchiaini
- Aglio · pasta1 cucchiaio
- Semi di coriandolo · polvere1 cucchiaino
- Peperoncino in polvere¾ cucchiaini
- Garam masala½–¾ cucchiaini
- Sale½–¾ cucchiaini
- Curcuma¼ cucchiaini
- Fieno greco½–1 cucchiaino
- Coriandolo3 cucchiai
Preparazione
- Sciacquare e tritare le cipolle e i pomodori; frullare i pomodori se non vi piacciono a pezzi.
- Lavare e sbucciare le patate, tagliarle a cubetti da 2,5 cm e tenerle in acqua fino al momento dell'uso.
- Scaldare l'olio in una pentola a pressione, in una padella o in una casseruola, aggiungere i semi di cumino e lasciarli scoppiettare.
- Aggiungere le cipolle tritate e il peperoncino verde e friggere finché non diventano leggermente dorate o rosate.
- Unire la pasta di aglio e zenzero e soffriggere per circa un minuto, finché non sparisce l'odore crudo.
- Aggiungere il pomodoro e soffriggere per 2 minuti; se usate pomodori tritati, cuocerli finché non si sfaldano diventando morbidi.
- Aggiungere il peperoncino in polvere, il garam masala, la polvere di coriandolo, la curcuma e il sale, e soffriggere finché l'olio non si separa dal masala.
- Aggiungere le patate e i piselli e soffriggere per 2 minuti.
- Versare acqua calda quanto basta a coprire le patate (circa 1 tazza), portare a ebollizione vivace a fuoco alto, poi abbassare la fiamma e cuocere coperto a fuoco basso o medio, mescolando ogni tanto, finché le patate non sono morbide. Aggiungere altra acqua se si desidera una consistenza più fluida.
- In pentola a pressione, lasciare fischiare due volte a fuoco medio.
- Incorporare il kasuri methi, aggiustare di sale se necessario e servire con riso o roti.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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