Aloo palak: ricetta indiana di patate e spinaci saltati
Ingredienti
- Olio2 cucchiai
- Cumino¾ cucchiaini
- Aglio2 spicchi
- Asafetida1 pizzico
- Peperoncino2
- Cipolle1
- Patate2 tazze
- Spinaci4 tazze
- Sale¼ cucchiaini
- Peperoncino in polvere¼ cucchiaini
- Curcuma0,13 cucchiaini
- Limone1 cucchiaio
- Garam masala¼–½ cucchiaini
- Seme di sesamo · tostato1 cucchiaino
- Fieno greco¾ cucchiaini
Preparazione
- Lavate bene gli spinaci con più cambi d'acqua, poi scolateli in un colino.
- Sbucciate le patate e tagliatele a cubetti da un boccone. Facoltativamente, tenetele in una ciotola d'acqua per evitare che anneriscano.
- Scaldate 2 cucchiai di olio in una padella. Aggiungete ¾ di cucchiaino di semi di cumino e lasciateli scoppiettare.
- Aggiungete 2 spicchi d'aglio tritati finemente e 1-2 peperoncini verdi tritati. Fate soffriggere per un minuto, poi spolverizzate con l'asafetida.
- Aggiungete la cipolla tritata o affettata e fate rosolare fino a doratura leggera.
- Scolate bene le patate, versatele nella padella e fatele saltare per 3-4 minuti.
- Oppure fate saltare finché le patate non sono tenere alla forchetta, oppure aggiungete 3 cucchiai d'acqua e cuocete coperto finché sono tenere ma non sfatte.
- Spolverizzate con ⅛ di cucchiaino di curcuma, ¼ di cucchiaino di sale, il peperoncino in polvere facoltativo, il kasuri methi e il garam masala facoltativo. Saltate per uno o due minuti, finché non sparisce l'odore crudo del peperoncino. Assaggiate e correggete sale e spezie.
- Aggiungete i 4 cups di spinaci tritati e saltate a fuoco medio-alto per circa 3 minuti, finché le foglie non appassiscono.
- Quando l'umidità è evaporata, spegnete il fuoco. Facoltativamente, spolverizzate con 1 cucchiaino di semi di sesamo tostati.
- Irrorate con 1 cucchiaio di succo di limone poco prima di servire.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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