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Alu Chi Bhaji(马哈拉施特拉风味芋叶咖喱)

Alu Chi Bhaji(马哈拉施特拉风味芋叶咖喱)

作者:Ministry of Curry · 60 分钟

食材

步骤

  1. 将花生、鹰嘴豆瓣(chana dal)和椰子片用1杯热水浸泡20分钟。
  2. 冲洗芋叶并拍干。切掉叶柄,留出6根备用于做咖喱。
  3. 剥去每片叶子背面粗硬的叶脉。将4片叶子叠放紧卷,切成细丝;其余叶子同样处理。
  4. 手工剥去预留的芋头茎皮,切成薄片再切小丁。
  5. 中火加热中号汤锅中的2茶匙油,放入芋叶、芋茎和青辣椒翻炒,直至叶子变软缩小。
  6. 加入一半的盐,盖上锅盖,中火焖煮2至3分钟。
  7. 加入一半的3½杯热水拌匀,盖上锅盖,中小火煮10分钟,然后用打蛋器搅匀。
  8. 将泡软的花生、鹰嘴豆瓣和椰子沥干后放入锅中,盖上锅盖,中小火煮5分钟。
  9. 揭盖煮沸。用手指捏压一小块鹰嘴豆瓣检查是否煮熟:应能轻松捏碎。
  10. 加入香菜粉和剩余的盐。
  11. 将罗望子、棕榈糖和鹰嘴豆粉加入½杯水中调至顺滑,倒入锅中并搅打至顺滑。
  12. 加入剩余的热水稀释咖喱,中火加热,不时搅拌,直到微微沸腾。
  13. 制作淋油香料:中火将1大勺油加热至小锅中,放入芥末籽。待其爆裂后转小火,加入阿魏粉和蒜末。再放入咖喱叶、姜黄和红辣椒粉,炒约1分钟,直至蒜末变金黄并散发香气。关火。
  14. 将淋油香料倒入咖喱中拌匀。不盖盖,中火煮2至3分钟,直至咖喱剧烈冒泡。关火。

根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。

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