超棒的韩式牛肉塔可!多汁牛肉、奶香酱汁和泡菜卷心菜沙拉!
食材
- 牛肉2 磅
- 酱油½ 杯
- 苹果½ 杯
- 红糖2 汤匙
- 米酒醋1 汤匙
- 芝麻3 ½ 茶匙
- 姜1 汤匙
- 大蒜 · 切成细末4
- 葡萄籽油2–3 汤匙
- 玉米淀粉1 汤匙
- 美乃滋½ 杯
- 希腊酸奶½ 杯
- 韩式辣酱2 汤匙
- 青柠2
- 泡菜½ 杯
- 胡萝卜 · 切丝½ 杯
- 白菜 · 切丝1 ½ 杯
- 香菜 · 切碎5 汤匙
- 青葱4
- 盐½ 茶匙
- 辣酱2 汤匙
- 玉米饼20–25
- 鳄梨2
- 辣椒
步骤
- 在中号碗中,将酱油、苹果汁、芝麻油、米醋、红糖、姜末、蒜末和芝麻混合均匀,制成韩式烧烤酱。放在一旁备用。
- 去掉牛展肉上多余的脂肪,逆着纹理切成约1½英寸(约4厘米)长的薄片。
- 大火预热大煎锅,加入葡萄籽油。油热后放入牛肉,加盐调味,大火将各面煎至充分上色,约5至7分钟。如有需要,分两批煎,避免锅内过于拥挤。
- 将烧烤酱倒入牛肉中,煮至微沸。小火煮几分钟,然后加入用水调开的玉米淀粉。煮至酱汁变稠并裹住牛肉。离火,保温备用。
- 制作奶油酱:在碗中混合蛋黄酱、希腊酸奶、韩式辣酱和青柠汁。如果喜欢,可以装入挤压瓶中。
- 制作泡菜卷心菜沙拉:在中号碗中放入卷心菜丝、胡萝卜丝、香菜、切片的青葱和调味汁。将泡菜切成细末,加入碗中,与其他食材拌匀。
- 组装时,如果喜欢,可以将玉米饼烤一下。每张玉米饼上依次铺上一片牛油果、4至6块牛肉、几汤匙沙拉、少许香菜和青葱,再淋上奶油酱。最后挤上新鲜青柠汁。各部分分开存放,食用前再组装。
根据 Tatyana's Everyday Food 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。