Food Fusion 鸡蛋鹰嘴豆 Dum 比亚尼饭食谱
食材
- Namak1 汤匙
- 孜然2 茶匙
- Laung3–4 + 2
- Darchini3
- 整粒黑胡椒3–4 + 2
- Hari elaichi2
- Podina10–12
- 柠檬3 汤匙 + 3
- 巴斯马蒂米½ 千克
- 醍醐10 汤匙
- Badi elaichi1
- 八角2
- Tez patta1
- 番茄切片3
- 姜蒜泥1 汤匙
- 压碎的 hari mirch1 汤匙
- 炸洋葱½ 杯
- Lal mirch 粉 1 茶匙或适量
- 香菜籽 · 粉1 茶匙
- Namak 1 茶匙或适量
- 热香料 · 粉½ 茶匙
- 肉豆蔻粉¼ 茶匙
- Jaifil 粉¼ 茶匙
- 中文的马萨拉比亚尼
- 酸奶1 杯
- 一把香菜
- 一把切碎的薄荷
- Hari mirch2
- 浸泡并煮熟的白鹰嘴豆(safed chanay)1 杯半
- 水煮蛋5–6
- 水 1/4 杯或按需
- Zarday ka rang¼ 茶匙
- 一把薄荷
- 切开的 hari mirch2
步骤
- 将米饭放入沸水中,加入盐、孜然籽、丁香、黑胡椒粒、肉桂棒、绿豆蔻、薄荷叶和柠檬汁;煮至约七成熟,然后沥干备用。
- 在锅中融化印度酥油(ghee)。
- 加入黑豆蔻、肉桂棒、八角、黑胡椒粒、丁香、孜然籽和月桂叶,充分拌匀。
- 加入切片番茄和姜蒜泥,炒至番茄变软,约2-3分钟。
- 加入压碎的青辣椒、炸洋葱、红辣椒粉、芫荽粉、盐、印度香料粉、肉豆蔻皮粉、肉豆蔻粉和比尔亚尼香料,拌匀后炒一分钟。
- 加入打散的酸奶,拌匀。
- 加入新鲜芫荽、薄荷叶和青辣椒,盖上锅盖,中火煮2-3分钟。
- 加入煮好的鹰嘴豆、水煮蛋和柠檬汁,充分拌匀。
- 加入清水,拌匀后盖盖,中火煮4-5分钟,然后转大火直至油脂析出。
- 加入沥干的米饭,撒上橙色食用色素,再加入炸洋葱、芫荽、薄荷、切开的青辣椒、柠檬片和印度酥油。用布和锅盖盖严,小火焖煮15-20分钟。
- 配沙拉和酸奶黄瓜酱(raita)上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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