Pot roast 5 estrelas de Anne Burrell
Ingredientes
- Extra virgin olive oil
- Beef1
- Salt
- Celery · fatiado finamente3
- Onion · fatiado finamente2
- Chili flake · esmagado1 pitada
- Garlic · picado fino3 dentes
- Tomato paste½ xícara
- Red wine vinegar½ xícara
- Chicken stock4 xícaras
- Bay leaf3
- Orange2
- Star anise2
- Thyme1
- Butternut squash · em cubos2 xícaras
- Jerusalem artichoke · em cubos1 ½ xícara
- Dried fig · cortado em quartos6–8
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 350 °F (cerca de 180 °C).
- Unte uma panela holandesa com azeite e leve ao fogo médio-alto.
- Tempere bem o chuck roast com sal, coloque na panela e doure por todos os lados. Retire e reserve.
- Escorra o excesso de óleo, reduza para fogo médio, acrescente algumas gotas de azeite e depois o aipo, as cebolas e a pimenta vermelha triturada. Tempere com sal e cozinhe de 8 a 10 minutos, até ficarem macios e bem aromáticos.
- Junte o alho e cozinhe de 1 a 2 minutos. Acrescente a pasta de tomate e cozinhe de 1 a 2 minutos.
- Adicione o vinagre, misture e cozinhe de 2 a 3 minutos.
- Acrescente 3 xícaras de caldo de frango. Prove e ajuste o sal.
- Junte as folhas de louro, a casca de laranja, o anis-estrelado e o maço de tomilho. Devolva a carne à panela, tampe e leve ao forno por 1 hora.
- Tire a panela do forno, vire a carne e confira o líquido. Se tiver diminuído, adicione cerca de meia xícara de caldo. Volte ao forno e cozinhe por mais 1 hora.
- Tire a panela do forno. Retire a carne e acrescente a abóbora, as alcachofras-de-jerusalém e os figos. Junte a última meia xícara de caldo, misture e ajuste o tempero. Devolva a carne, tampe e cozinhe por mais 30 minutos.
- Retire a tampa e asse de 15 a 20 minutos, até a abóbora e as alcachofras-de-jerusalém ficarem macias e o líquido reduzir.
- Tire a panela do forno, retire a carne e, se necessário, remova o excesso de gordura da superfície do líquido.
- Corte a carne em fatias de 1/2 polegada (cerca de 1,3 cm) e sirva com os legumes e o caldo da panela.
Resumido do vídeo de Food Network. Assista para ver os detalhes.
Mais receitas com
AlhoCebolaCarne bovinaExtrato de tomateSalsãoLaranjaAbóbora-pescoçoFigo seco
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.