Otra ensalada para comer con cuchara
Ingredientes
- Escanda cruda sin cocer o 3 tazas de escanda cocida1 taza
- Cucumber2
- Tomate2
- Red onion1
- Parsley
- Queso feta2 ½ oz
- Walnut¾ tazas
- Pomegranate¼
- Extra virgin olive oil¼ tazas
- Lemon · exprimido1
- Pomegranate molasse1 cda.
- Salt
- Black pepper
Preparación
- Cueza el farro hasta que esté tierno pero masticable, escúrralo y extiéndalo en una bandeja para que se enfríe.
- Corte en cubos pequeños los pepinos, los tomates y la cebolla roja. Si lo desea, remoje la cebolla picada en agua durante 10 minutos para suavizar su sabor y después escúrrala.
- Pique en trozos gruesos las nueces y las hierbas.
- Ponga en un bol grande las verduras troceadas, las hierbas, las nueces y el farro frío.
- Desmenuce la feta con los dedos y añada las semillas de granada si las usa.
- En un tarro pequeño o un ramekin, bata los ingredientes del aliño (aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, melaza de granada, sal y pimienta).
- Justo antes de servir, vierta el aliño sobre la ensalada, mezcle bien y ajuste la sazón al gusto.
Resumido del vídeo de Cooking With Ayeh. Míralo para los detalles.
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