Batido de tarta de manzana (con mucha proteína y sin plátano)
Ingredientes
- Apple1
- Cottage cheese1 taza
- Milk⅓–½
- Cinnamon0,13–¼ cdtas.
- Vanilla½ cdtas.
- Edulcorante
Preparación
- Pon en la batidora la manzana picada, el requesón, la leche, la canela, la vainilla y el edulcorante (si lo usas).
- Tritura a máxima potencia durante 30 a 60 segundos, hasta que quede suave y cremoso.
- Prueba y ajusta el dulzor si hace falta.
- Vierte en un vaso y bébelo enseguida.
Resumido del vídeo de The Cooking Foodie. Míralo para los detalles.
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